Как мужчины переживают разрыв отношений

Когда и почему мужчины возвращаются?

Возращение мужчин к бывшей возлюбленной происходит по нескольким причинам.

Как пережить разрыв?

Пережить все этапы расставания у мужчин сложно, но важно понимать, что страдания временны, и можно облегчить данный процесс. Психологи рекомендуют следующее:

  • старайтесь не оставаться надолго в одиночестве. Иначе ваши же мысли будут изводить вас. Чаще встречайтесь с друзьями, проводите время с родителями, активно занимайтесь повседневными делами, погружайтесь в работу;
  • ведите себя так, как будто ничего не случилось, особенно перед окружающими людьми. Если вы будете плакаться, вас начнут жалеть, в результате вы станете переживать ещё больше. Единственное – вы можете дать волю чувствам перед родными и близкими, чтобы иметь возможность выговориться и выплеснуть эмоции;
  • не ищите встреч с бывшей девушкой и избавьтесь от всего, что связывает с ней. Каждое столкновение с любимой или её вещами натолкнёт на воспоминания и новые переживания;
  • стройте планы на будущее. На расставании жизнь не заканчивается, поэтому сделайте выводы и направьте свои силы в правильное русло. Поймите, что вы имеете шанс на счастье, и никто не способен сломить вас. Но теперь у вас есть опыт, который позволит не делать ошибок в будущем.

Если не получается выйти из депрессии самостоятельно, не стесняйтесь обращаться к психологу. В этом нет ничего постыдного. Специалист поможет облегчить переживания и найти верное решение.

Разрыв с любимым человеком – это процесс, который рано или поздно переживает практически каждый человек на Земле. Важно набраться терпения, понять, что страдания не вечны, со временем раны затянутся, обиды забудутся, и появятся силы на новые знакомства, отношения.

На проживание всех стадий расставания у мужчин уходит разное количество времени. Кто-то начинает новую жизнь уже спустя 2-3 недели, а кто-то страдает в течение нескольких лет, не подпуская к себе женщин. Это зависит от того, насколько сильной была любовь, что стало причиной разрыва, крепкая ли у человека нервная система.

Нашла другого

Если в твоей жизни появился новый ухажер, который искренне привлек внимание, то бывшему необходимо сказать об этом. Не нужно давать ложных надежд, сталкивать мужчин лбами, смотреть, кто лучший, не говоря ни да, ни нет. Выдели одного и определись, кто тебе нужен: бывший, такой близкий и родной, либо новый, милый и интересный. Второму скажи четкое «нет», чтобы он не питал ложных надежд.

Обижена

Не так уж и важно, когда он приползет на коленях просить прощения, если она обижена и из-за чувства гордости не желает возобновления отношений. Если это твой случай, тогда жди более решительных действий, чем просто слова. Пусть парень ухаживает, дарит цветы, вымаливает прощение. Только если увидишь, что он осознал ошибки и готов исправляться, — давай шанс.

Он все еще любит

Иногда случаются в жизни моменты, что мужчина любит, но не может смириться с недостатками возлюбленной. Например, она позволяет себе флирт с чужими мужчинами, а он жуткий собственник. Бывает, женщина ставит работу выше семьи и частенько пропадает там вечерами и по выходным. Из-за этого он решается уйти, но, пожив в одиночестве, понимает, что готов смириться с этими недостатками, лишь бы находится рядом, ведь чувство любви выше, чем его недовольства.

Предлагаем ознакомиться  Почему трясется голова – как избавиться от тремора?

Осознание своей ошибки

Иногда парень уходит от возлюбленной для того, чтобы побыть в одиночестве, разложить все по полочкам. В это время он либо понимает, что барышня ему не нужна и без нее он чувствует себя комфортно, либо осознает, что скучает. В последнем случае мужчина оглядывается назад и понимает, что зря придирался, ведь это такие мелочи по сравнению с теми положительными эмоциями, которые он получал, находясь в отношениях. Осознав свои ошибки, он пытается вернуть расположение любимой и обещает исправиться.

От чего зависит эмоциональное состояние мужчины?

Представители сильного пола кажутся мужественными и непоколебимыми, даже в какой-то степени бесчувственными. Но это мнение ошибочно. Парни лишь внешне выглядят такими. На самом деле для них тоже свойственны эмоции, страдания, обиды, ранимость.

Насколько мужчина переживает после расставания, зависит от нескольких факторов.

  1. От причины разрыва

Эмоциональное состояние после разрыва во многом зависит от того, что стало причиной конфликта. Провоцирующих факторов множество. Бывает, что люди просто понимают, что не подходят друг другу, не могут притереться. Но нередко причина намного серьёзнее, к примеру, измена женщины.

Во втором случае страдания парня будут наиболее сильными и болезненными. Помимо осознания утраты любимого человека, ему ещё приходится пережить предательство, которое бьёт по самолюбию, вызывает отвращение к возлюбленной, ярость и множество иных негативных чувств.

Если мужчина расстаётся с женой по причине его измены, то здесь всё зависит от того, как он относится к ней. Если интрижка на стороне была кратковременной и ничего не значащей для него, то разлука с супругой вызовет неприятные чувства и сильное желание предотвратить распад брака.

  1. От инициатора

От того, кто именно решил закончить отношения, тоже зависит дальнейшее эмоциональное состояние парня. Человеку всегда сложнее переживать расставание, если бросили его. Одно только осознание своей ненужности приводит к отчаянию и разочарованию.

Мужчины намного реже прощают женщин, которые их бросили. При этом они могут продолжать любить, переживать, страдать, но остаются непоколебимыми, не подпускают возлюбленную к себе.

Если парень сам стал инициатором разрыва, то развитие событий может быть разным. В случае отсутствия чувств расставание переживается легко и быстро. Если пришлось разойтись вследствие невозможности жить вместе из-за разных взглядов, характера и прочих причин, то возможно некоторое опустошение.

При обоюдном решении прекратить отношения разрыв, как правило, не приносит негативных эмоций. Если это действительно осознанное решение двух людей, значит, продолжение союза стало бессмысленным, и пара желает начать новую жизнь, но по отдельности.

  1. От длительности отношений

Когда люди долгое время встречаются и живут вместе, у них возникает привязанность. Расставаться в этом случае бывает крайне сложно. Но если чувства давно остыли, супруги живут как соседи, то могут разойтись легко и без лишних переживаний.

Если парень и девушка только недавно начали встречаться, у молодого человека бушуют эмоции, возникает яркая влюблённость. Разрыв отношений на этом этапе ощущается очень сильно, так как чувствуется необходимость в постоянном присутствии любимой.

Помимо указанных факторов, степень переживаний мужчины зависит ещё и от состояния его нервной системы, наличия привязанности к возлюбленной, собственного характера, наличия поддержки со стороны родных и близких людей.

По каким причинам парни хотят вернуться

После ссоры парни показывают свой характер и держатся отстраненно. Они не звонят и не пишут, пресекают общение, не выходят на связь. Но потом вновь появляются на горизонте и хотят ее вернуть. Что же может послужить толчком к этому?

Предлагаем ознакомиться  Как не дать излишнему перфекционизму разрушить вашу жизнь

Поведение и реакция девушки в зависимости от ситуации

Не всегда девушка задумывается, сколько должно пройти времени, чтобы экс-бойфренд захотел вернуться. Все зависит от того, желает ли она сама продолжения отношений или рада, что мужчина решил оставить ее.

Расставание — ошибка

Кавалер начинает осознавать, насколько дорога любимая, как много потерял. Мужчина вдруг осознает: постоянно зацикливался на негативных вещах, перестал замечать позитивные качества возлюбленной.

Ревность

Мужчины по своей сути ревнивцы. Если парень поймет, что ты завела себе кавалера, у него появляется желание победить и доказать хотя бы самому себе, что он лучший. Уязвить мужское самолюбие может даже запись ВКонтакте, где ты поменяла статус на «встречаюсь с», или совместное фото с привлекательным парнем, выложенное в Инстаграм.

Что уж говорить о той ситуации, если он вдруг встретил тебя, прогуливающуюся вечером по скверу с симпатичным незнакомцем. Но в этом случае нужно понимать, зачем бывший пытается тебя вернуть: только из-за чувства собственничества или он все-таки любит, и эта ситуация просто подтолкнула его к активному действию.

Стадии расставания у парней

Психологи выделяют несколько стадий разрыва отношений у мужчин. Их же можно применить и к женщинам. Разница только в том, что представители противоположных полов по-разному переживают эти периоды, отличаются их эмоциональное состояние, длительность и сила  переживания.

Многие девушки ошибочно полагают, что мужчины не так сильно страдают от расставания, как женщины. Просто парни менее эмоциональны и сентиментальны, они более сдержанны относительно эмоций. Внутри них может бурлить кипяток, а внешне видно абсолютное спокойствие.

Парни так же переживают разрыв. Происходит это в несколько этапов, которые следует рассмотреть подробнее.

  1. Отрицание

Когда мужчина узнаёт о расставании, ему сложно осознать действительность происходящего. Он не может поверить, что любимая девушка больше никогда не будет с ним рядом. Поэтому наблюдается отрицание. Это самая первая эмоция, возникающая при разрыве отношений.

Парень до последнего надеется, что сможет помириться с возлюбленной. Каждый день ждёт звонка или СМС-сообщения от избранницы, верит в то, что она придёт и скажет, что передумала или пошутила.

Разумом человек предполагает, что это конец, но чувства ещё не остыли. Поэтому в полной мере осознать происходящее сложно. Обычно этап отрицания занимает довольно много времени – вплоть до года.

  1. Негативные эмоции

Следующая стадия разрыва отношений у мужчин – это проявление негативных эмоций, а именно злости, гнева, обиды. Эти чувства преобладают некоторое время, заставляя человека бросаться обвинениями в сторону любимой девушки, плохо высказываться о ней. Причём происходит это неосознанно, эмоции не дают сдерживать себя.

У мужчины пропадает желание иметь что-то общее с женщиной, даже налаживать с ней отношения. Агрессивность нередко направляется и против него самого, так как человек начинает искать в себе причины расставания, корить за доверчивость, за неверное поведение или плохой характер.

  1. Апатия

Со временем парень полностью осознаёт, что отношения разрушены. Яркие негативные чувства в этот момент утихают, наступает затишье, приходит ощущение собственной беспомощности, невозможности выйти из сложившейся ситуации.

Развивается апатия, которая может перерасти в депрессивное состояние. Человек понимает, что глупо отрицать разлуку и надеяться на восстановление союза с любимой. Осознание этого влечёт за собой отчаяние, разочарование, грусть.

  1. Принятие проблемы

Следующая стадия после расставания у мужчин – это принятие факта разрыва отношений. Парень понимает, что потерял любимую. И в этот момент появляется сильное желание изменить неприятную ситуацию к лучшему. Обиды на возлюбленную тут же забываются, возникает намерение попробовать наладить отношения с девушкой.

  1. Попытка разрешить ситуацию

Приняв проблему, мужчина пытается возобновить союз с любимой женщиной. Поэтому начинает принимать меры, вызывая девушку на разговор, приглашая её сходить куда-нибудь, провести время вместе. Парень старается поговорить с возлюбленной откровенно, узнать, возможно ли вернуть отношения.

Предлагаем ознакомиться  Нервный тик глаза и других частей тела: причины и лечение у детей и взрослых

При этом он ощущает страх, преодолевает внутренний конфликт, пытается обмануть себя в надежде на возвращение утраченной любви.

  1. Выход из кризиса

Если попытка вернуть отношения не увенчалась успехом, постепенно мужчина смиряется с ситуацией, отпускает прошлое и начинает заглядывать в будущее.

Его психика со временем полностью адаптируется, эмоции остывают. Человек понимает, что впереди ещё целая жизнь, поэтому необходимо уделить больше внимания настоящему и будущему.

  1. Готовность к новым отношениям

Постепенно мужчина заводит новые знакомства, увлечения, активно двигается по карьерной лестнице. Одним словом, его жизнь течёт и развивается, как это было раньше. Прошлые обиды забыты, открыто второе дыхание, набрано много новых сил.

Типы и особенности поведения после разрыва

У каждого мужчины имеется свой психологический типаж и особенность поведения в момент расставания с любимой женщиной:

  1. Лидер. Владеет высокой самооценкой и рядом завышенных требований. Зачастую, именно, он проявляет инициативу к расставанию. Имеет такие черты, как гордость, неумолимость, повышенную жестокость. Насколько бы сильными не оказались страдания, чувство гордости не даст ему признать свою неправоту действий и пойти на компромисс с последующим примирением.
  2. Чувственный. После расставания он испытывает ужасные муки и переживания. После такого, не удивительно, что им овладевает подавленное состояние, из которого не выйти без помощи друзей и родных людей.
  3. Инфантильный. Данный тип мужчин не скрывают своих страданий и открыто их демонстрируют. Им необходима поддержка и забота. Могут выходить на связь с бывшими девушками, писать, звонить, наведываться в гости, даже при условии, что сам был виновником расставания.
  4. Серьезный. Этот мужчина будет с достоинством проходить через депрессию и переживания. После начнет анализировать, правильно поступил или нет. Зачастую, именно, эти мужчины предпринимают попытки по возвращению бывшей любимой девушки.

Разбираясь, имеется ли после расставания разница в переживаниях у мужчин от девушек, напрашивается вывод, что все зависит от глубины их истинных чувств. Типаж мужчины влияет исключительно на его поведение.

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

Поделитесь своим мнением в комментариях, как, по-вашему, ведут себя мужчины после расставания?

Хочет возобновить отношения

Если все эти дни после разрыва отношений ты ждала любимого, мечтала вновь обнять и поцеловать, значит, готова принять обратно. В этом случае вашу семью ждет долгий этап становления доверия. На этом шаге нужно исправить ошибки, понять причины расставания и услышать друг друга, чтобы ситуация больше не повторилась.

Хочешь отомстить

В этом случае важно понимать, что месть — не самое лучшее желание. Легче тебе не станет, а чувство вины обеспечено, особенно если задействован третий человек, который является мишенью. В таком случае лучше попросить совета у более опытного человека и разобраться со своим желаем мести. Грубо говоря, нужно не придумывать коварные планы, а решить проблему со своим мироощущением.

Выводы

Таким образом, психологи выделяют 5-7 стадий разрыва отношений у мужчин и утверждают, что для парней расставание так же болезненно, как и для женщин. Сначала они отрицают происходящее, затем испытывают злость, обиду, апатию, потом постепенно выходят из кризиса.

https://www.youtube.com/watch?v=fiiMZEPCFj8

Разрыв отношений с любимым человеком – это всегда сложный и неприятный процесс. Здесь важно понять, что с уходом возлюбленной жизнь не заканчивается. Сначала можно дать волю эмоциям, но потом следует направить свои силы на новую жизнь.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector