Самоценность: искусство быть собой

Безопасность

То, без чего невозможно сохранение ценности своего бытия в жизни. Ценность бытия нуждается в сохранности, нуждается в ограждении. Человек обязан позаботиться о своей безопасности. Чувство безопасности дает возможность человеку раскрыть свой потенциал и потенциал своей сопричастности, и любви, и своей самоценности и самореализации.

Однако безопасность может вступать в конфликт, например, с самореализацией, потому что самореализация может быть связана с риском. А риск уменьшает чувство безопасности, возрастает тревога. Возросшая тревога вынуждает безопасность становиться более актуальной потребностью, и человек может отказаться от самореализации в какой-то момент.

Или чувство безопасности требует отказаться от каких-то отношений в ущерб сопричастности. Например, мальчик отказывается дружить со своей группой, которая его третирует, над ним издевается. Ему очень хочется дружить, но над ним издеваются, и он отказывается, потому что его безопасность более важна.

Сопротивление связано с безопасностью. Благодаря сопротивлению люди умеют защищаться, постоять за свою личность и, по сути дела, позаботиться о своей самоценности, даже если они ее не переживают, не осознают. Но тем не менее они умеют сказать «нет», осознанно или неосознанно.

Внутреннее ощущение своей ценности

Есть ли какое-то качество личности, с которым необходимо работать каждому?

Да есть!

Это внутреннее ощущение своей ценности.

От того, что нет внутри человека данного качества он не понимает откуда его проблемы в жизни… ему сложно разобраться с такими трудностями, как:

— депрессия,

— тревога,

— заниженная самооценка,

— проблемы в отношениях,

— внутренняя опустошенность,

— проблемы на работе

Человек не ощущающий собственной ценности тратит много времени и сил на достижение любой цели в жизни… Будь то — повысить доход или похудеть на несколько кг.

Предлагаем ознакомиться  Как на нас влияет окружение? - Психология - Психология на сайте ИЛЬ ДЕ БОТЭ

Духовность

В основе духовности лежит потребность в высшем, абсолютном. И прежде всего – потребность в смысле, который принадлежит этому миру. Эта базовая потребность связана с определением смысла. С понятием духовности очень близко соприкасается экзистенциальная психология по Франклу и Лэнгле. Во всех этих теориях потребностей человека очень много параллелей, и много можно заимствовать, много можно развивать.

Самостоятельность

Самостоятельность, или независимость, – это то, без чего развитие человеческой личности невозможно. Как только я ощущаю ценность собственного бытия, у меня возникает несколько задач – функциональных личностных задач.

Я ощущаю, что мое бытие – ценность этой жизни, но и бытие другого – такая же ценность. И тогда между нами возможны отношения, но если отношения возможны, значит есть и границы. Я дорожу своей ценностью, и поэтому должен ее ограждать, должен соблюдать независимость и свободу.

Но в то же время важно помнить о ценности другого и не повредить ее своими манипулированиями или своей экспрессией, агрессией. И не допустить того же по отношению к себе. Само понятие самоценности вынуждает позаботиться о самостоятельности и независимости. А независимость человека – условие его бытия.

Сопричастность

Сопричастность (принадлежность) – потребность в ощущении безусловных связей с другой личностью и с тем, что больше меня, семьей, родом, группой, в безусловном принятии меня моей семьей и мною моего рода, а также способ самоидентификации и самопознания.

Это третья базовая потребность. Сопричастность – это, по сути дела, такая психологическая альтернатива любви. Человек наделен любовью с избытком. Некоторые люди считают, что никогда не любили, не знают, что такое любовь. Интересно, что надо было сделать, чтобы любовь запрятать, забетонировать и заизолировать так, чтобы ее не чувствовать? Любовь проявляет себя сама. Тут не требуется никаких усилий.

Предлагаем ознакомиться  Скрытые сексуальные сигналы

Сопричастность психологи называют еще потребностью принадлежности. Это потребность принадлежать не только себе, а еще семье, любимым, группе, социуму, стране, миру, всему человечеству.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector