как забыть измену мужа

Вспомнить о лучших сторонах супруга

Счастлива та женщина, которая любит сама. Хотите быть счастливой? Не стройте из себя несчастную. Любите! Посмотрите на него немного со стороны, хотя бы глазами той женщины, с которой он вам изменил.

Даже после 30 лет брака он еще нравится женщинам. У вас просто «замылился» глаз. Что имеем — не храним, потерявши плачем. Полюбите его еще раз. Да, конечно, вы уже и так его любите, но… не так, как раньше, не так, как ему хотелось бы. Попробуйте немного разнообразить ваше бытие, чтобы и он, глядя на вас, стер пыль со своих очков.

После измены мужа, впрочем, как и жены, существует три возможных варианта развития событий:

  1. Развод. Почему-то любой психолог утверждает, что это худший вариант. Почему? Сохранять семью любыми способами нужно, если эта семья – не ошибка. Если всем в ней плохо, зачем ее сохранять?
  2. Жить, как будто ничего не было. Согласитесь, что порой измена душой на много опаснее, чем измена телом. Если мужа просто потянуло на «клубничку», а жена оказалась мудрой женщиной, все вернется в прежнее русло. В этом случае адюльтер может повторять постоянно. Но изменой считаться не будет ни мужем, ни женой.
  3. Измена, как стресс, как репрессии извне, как кризис семьи. Оба выйдут из него, крепко обнявшись, сплотившись. Стряхнув пыль с отношений, отметят новый медовый месяц.

В каждом отдельном случае проблема решается по-разному. Трудно прописать рецепты, которые подходили бы для каждой семьи.

Вы уверены, что вашу семью следует обязательно реанимировать? Спокойно проанализируйте свое отношение к ней:

  • хотите быть как все; плохонький, да свой;
  • непременно вернуть, чтобы отомстить и бросить самой;
  • боитесь одиночества, материальной нестабильности;
  • вы поняли, что любите его.

Понятно, что только последний ответ достоин борьбы и существования. Только в этом случае поступаем дальше так.

  1. Приводим себя в порядок, худеем, делаем прическу и очень вкусно готовим.
  2. Ни в коем случае не следим, не подглядываем, не обнюхиваем и не читаем СМС на его телефоне. Помните, кто ищет, тот найдет.
  3. Не устраиваем скандалы.
  4. Если отношения еще позволяют, сходите вместе в лес, в зоопарк или просто в гости.
  5. Не вешаемся и не травимся. Не конец света, и он не самый лучший мужчина в мире, уж поверьте.
Предлагаем ознакомиться  Система целей организации: достижение недостижимого по методу OKR

В любом случае, по какому бы сценарию не развивались события, надо жить дальше, любя и уважая себя. Хорошая русская пословица гласит: что Бог не делает, все к лучшему. Да будет так!

Женщина потеряла себя

Дама вышла замуж, родила супругу двоих-троих детей и успокоилась. Куда он теперь денется? Алименты замучается платить.

Такое поведение делает несчастным мужчину. Он на самом деле не может бросить семью, детей (я про нормального мужчину рассказываю). Но та прекрасная нимфа, которая раньше у него возбуждала желание и нежность, превратилась в толстую, замученную тетку с обгрызенными ногтями и мочалкой на голове.

Что в итоге:

  1. Страдает мужчина. Он ее по-своему любит, но НЕ ХОЧЕТ. Он не ловелас, ему по-настоящему плохо от безысходности и разочарования.
  2. Такое поведение женщины делает несчастной ее же. Ее не любят, ее терпят, ей, в конце концов, изменяют. Только дура этого не поймет.
  3. Но больше всего в этой ситуации страдают дети. Они, как лакмусовая бумажка, определяют цвет здоровья семьи и сильно переживают непонятные им плохие отношения.

Найдите нового партнера

Если измена прощена, но не забыта, и вы окончательно решили покончить с былыми отношениями и не прощать проступок бывшего, то не стоит ждать. Если появилась готовность заново полюбить и дарить кому-то тепло, то почему бы не попробовать вновь построить отношения, при этом учитывая ошибки прошлого. Не стоит заострять внимание на том, что все мужчины или женщины одинаковые, ведь не все изменяют, многие предпочитают любить и сохранять верность своей половинке.

Не последняя ошибка – неумение прощать

Разобьем тему на два смысла. Умение прощать вообще – это принципиальная позиция человека. Библия велит прощать, взывая к здравому смыслу: все мы не без греха. Сегодня простишь ты, завтра простят тебя. Не ошибается тот, кто ничего не делает и т.п.

Второй наименее понятный смысл – умение ПРАВИЛЬНО прощать. Напился муж на Новый Год до подстольного состояния. Утром повинился. Вы его простили. Но потом каждый день: «Я тебя простила неделю назад, а ты, паразит, мусор не вынес!», «Какая рыбалка?! Я тебя только-только за твое свинство простила!» и т.д.

Простить, значит не держать это за пазухой аргументом на каждый удобный случай. Простить – значит отпустить внутри себя и забыть.

Предлагаем ознакомиться  Что такое комильфо - некомильфо (Не раздельно или слитно)?

Отвлекитесь и займитесь любимым делом

Но все же как простить и забыть измену мужа? Главное здесь — все тщательно обдумать и проанализировать ситуацию. Также психологи рекомендуют заняться любимым делом, чтобы отвлечься от душевной боли и сохранить нервную систему. Это может быть готовка, вышивание, рисование, танцы, вокал или спорт, благодаря чему все эмоции и силы будут тратиться с пользой. Также можно просто почитать книгу или поспать, ведь сон лечит, а точнее, помогает забыть все негативные эмоции.

Поймите мотив его измены

Понять –снова-таки значит простить. Не ищите виноватых вокруг себя и подумайте, что именно вы сделали не так. Именно это и толкнуло благоверного на поход налево. Что-то он мог вам рассказать, а о чем-то говорить стесняется. Не нужно слишком глубоко копаться в себе, но есть проблемы в семье, которые очевидны.

Не надевайте на себя ореол мученицы после случившегося. Это вряд ли поможет вернуть мужа, но может вас привести к депрессии. Это не очень эффективно и вряд ли поможет исправить ситуацию и ваши ошибки.

Проанализируйте ситуацию

Многим интересно, как забыть измену мужа и жить дальше. В первую очередь нужно проанализировать ситуацию и решить, что изменилось, кроме того, что половинка проявила неверность и пренебрегла отношениями. Ведь по факту все живы и здоровы, ну а если муж изменил, то ничего уже не исправить, главное — принять ситуацию и понять, что выход есть всегда. Можно простить и жить заново, а можно забыть и начать новую жизнь, то есть найти решение можно, если рассмотреть ситуацию со всех сторон.

Решите для себя все

Как забыть измену мужа и жить дальше? Очень важно, чтобы женщина или мужчина решили для себя, что им нужно, вернуть отношения и все позабыть, или разойтись и начать новую жизнь. Ведь от этого зависит многое, а именно то, удастся ли восстановить прежнюю гармонию в отношениях. Также стоит не принимать решения в состоянии гнева и эмоций. Ведь не зря говорят, что можно наломать дров и только усугубить ситуацию, нужно поговорить с психологом.

Стоит ли расставаться навсегда

Очень часто в женских журналах пишут, что развод — самый худший вариант. Да, расставание всегда было и остается тяжелой вещью. На самом деле, если вы чувствуете, что измену мужа простить не сможете никогда, лучше разойтись. Семья превратиться в ад: ваши подозрения и слежка за мужем, злая ревность и т.д. превратит вас в параноика и настоящую бабу ягу, а муж на вашу агрессию будет отвечать агрессией же.

Предлагаем ознакомиться  Как настроить себя на успешную сдачу экзамена?

https://www.youtube.com/watch?v=mHaUEpLEnZ0

Стоит расстаться и в том случае, если он бабник и не раскаивается. Такому вообще противопоказано заводить семью.

Еще стоит расстаться, если он вами не дорожит и отлично чувствует себе без вас. Нужен ли вам такой муж? Нравится такое отношение к себе?

Если вы решили окончательно и бесповоротно расстаться, сделайте это так, чтобы он не забыл вашего ухода никогда: наговорите ему гадостей, скажите, что не любили никогда и т.д. Но это уместно лишь в том случае, если муж реально этого заслужил.

Четкий анализ действий i

Многие уверены, что самое главное
при измене – это найти как можно больше поводов ненавидеть того, кто предал. Но
на самом деле такой психологический прием только усугубит ситуацию, ведь чем
ужаснее будет картина перед вашими глазами, тем чаще вы начнете задумываться –
как этот человек вообще оказался рядом?

В первую очередь решите для себя –
будете ли вы прощать партнера. Измена не является гарантом для расставания. И
причин на то может быть много. В конце концов, вашей половинкой могли
воспользоваться, когда он/она были в бессознательном состоянии. Или же все произошедшее-
какая-то спонтанная ошибка, о которой виновник сожалеет.

Второй шаг – определиться с
дальнейшими действиями. Если вы расстаетесь, то посвятите этому процессу все
свое внимание. Отнеситесь к разрыву, как к неприятному, но обязательному делу. Спланируйте,
свое свободное время с учетом отсутствия партнера, заберите свои вещи, ключи и
вообще все, что принадлежит именно вам.

Если же вы решили простить, то
задумайтесь над списком условий, которые предстоит выполнять изменнику, чтобы
восстановить ваше доверие. Самое главное – не уходить в эмоциональные дебри.
Чем чаще вы будете повторять в своей голове «измена, измена, как это ужасно»,
тем больше захочется себя пожалеть. А жалость – это не то чувство, которое
хочется испытывать в повседневной жизни.

Небольшое заключение

Обратите внимание, что секрет крепких отношений – это доверие и понимание друг к другу, которое появляется с годами. Поэтому нужно помнить, что даже если произошла измена, не стоит принимать поспешные решения. Ведь после них, возможно, что придется долго жалеть. Нужно лишь успокоиться и принять то, что измена произошла, и теперь важно только решить, прощать или оставить все как есть и начать новую независимую жизнь.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector