Как перестать бояться стоматолога

Вежливость врача

Сегодня можно совершенно безбоязненно сказать стоматологу, что вас пугает лечение. На причину вашего страха обратят такое же внимание, как и на проблемы с зубами, подберут подходящего врача, а также предложат несколько вариантов борьбы с паническим страхом.

Выбрать хорошего зубного врача

Для начала нужно четко осознать, что откладывание визита к врачу не решает проблему, а лишь усугубляет ее, тем самым провоцируя различные негативные последствия. Прежде чем идти на прием, следует изучить информацию о квалификации и опыте стоматолога. Выбирать рекомендуется лишь опытного специалиста.

Кроме того, обстановка в стоматологической клинике должна быть уютной, а отношение медперсонала – доброжелательным. Если медицинское учреждение оставляет плохое впечатление, необходимо отказаться от лечения в нем и поискать другую больницу. Накануне визита к стоматологу не лишним будет изучение отзывов о враче и медицинском учреждении, в котором он оказывает услуги.

Наряду с этим необходимо всецело доверять лечащему врачу.

Два способа сделать первый шаг к стоматологу

Конечно, преодолеть панический страх довольно трудно, но есть два способа, которые помогут дентофобу если не победить страх, то хотя бы убедиться, что современная стоматология не так ужасна, как ему кажется.

Заложники первого опыта

У многих дентофобов страх усиливается воспоминаниями о неудачном походе к зубному врачу в детстве или в подростковом возрасте. Это люди, обладающие отличной памятью, которая дана им для накопления и передачи опыта и знаний следующим поколениям. Такие люди помнят все, и хорошее, и плохое, что с ними было.

Когда мне было пять лет, мама повела меня к зубному врачу, потому что у меня вылез флюс. Шла я туда совершенно спокойно, потому что раньше уже лечила зубы и не боялась. Но в этот раз что-то пошло не так. Увидев в руках доктора инструмент, которым вырывают зубы, я поняла, что таким инструментом ничего хорошего мне не сделают.

Потому что он подозрительно смахивал на плоскогубцы… Я видела у папы такие, он ими гвозди вытаскивал… Тогда я решила, что без боя не сдамся. Мама на пару с врачом сначала уговаривали меня, потом стыдили, потом ругали. А потом они меня просто обманули. Усыпив мою бдительность, врач сказала открыть рот, мол, она только покажет маме, что нам надо дома делать.

Предлагаем ознакомиться  Образ жизни человека — что это такое, определение

Изучить информацию о предстоящей процедуре

Поскольку описываемая фобия нередко возникает из-за неизвестности, перед посещением врача следует подробно изучить информацию о предстоящей процедуре. Это необходимо для того чтобы понимать, для чего, как и с помощью каких инструментов и препаратов будет осуществляться лечение.

Для получения исчерпывающей информации рекомендуется записаться к специалисту на консультацию и задать ему все интересующие вопросы. Это особенно актуально, когда возникла необходимость удалять зуб мудрости, поскольку такая достаточно сложная процедура пугает даже самых отважных пациентов. Кроме того, эта мера позволит установить психологический контакт больного с врачом.

Не следует стесняться своего невежества – грамотный и опытный врач никогда не выкажет пренебрежения к незнанию пациентом тонкостей лечебного процесса. Кроме того, нужно обязательно сообщить стоматологу об имеющихся страхах, он выстроит лечение таким образом, чтобы можно было свести болезненные и дискомфортные ощущения к минимуму.

Как избавиться от боязни?

Для того чтобы перестать бояться стоматологов, нужно разобраться с источником фобии, что позволит лучше понять свои чувства. Лишь после анализа причин, провоцирующих дентофобию, можно искоренить проблему. Нередко, когда пациенты обращаются с вопросом «Боюсь лечить зубы, что можно сделать в такой ситуации?» врач рекомендует накануне посещения принять препараты с успокаивающим действием.

Как перестать бояться стоматолога

Борьба со страхом визита в стоматологическую клинику одновременно проста и сложна. Проста, потому что, выявив основную причину страха, перестать бояться стоматолога легче в два раза. Сложна, потому что требует волевого усилия и работы над собой со стороны самого человека.

Как помочь ребенку не бояться лечить зубы?

Если ребенок панически боится лечить или удалять зубки, прием к врачу следует назначить в первой половине дня, чтобы малыш не успел сильно напугаться. По дороге в клинику следует отвлекать детей с помощью увлекательных игр или веселых историй. Важно, чтобы родители не передавали маленькому пациенту свою нервозность.

Можно ли навсегда побороть дентофобию

Если вы — человек, который думает, как не бояться зубного врача, то помните: преодолеть дентофобию можно только в случае, если предпринимать для этого какие-то меры. Сам по себе страх не пройдет, особенно, если речь идет о серьезном психическом нарушении, повлекшем за собой развитие дентофобии.

Если прием успокоительного или использование дыхательных упражнений не помогают, обязательно обратитесь к психологу или психиатру. Лечение у специалиста будет длительным — не менее 2-3 месяцев, зато по окончанию курса вы сможете воспринимать стоматологов более спокойно.

Предлагаем ознакомиться  Рвота при усталости детей

Если же речь идет о воображаемой дентофобии, то избавиться от нее куда проще. Для этого нужно всего лишь 1-2 раза перебороть страх перед зубным врачом.

Причины возникновения фобии

Чтобы разобраться, как перебороть страх перед стоматологом, прежде всего необходимо понять, почему он возникает. Психологи выделяют несколько причин развития дентофобии. Наиболее распространенная среди них — неприятный опыт от предыдущих посещений стоматолога, в результате которого пациент испытал сильные болевые ощущения.

К другим причинам относят:

  • врожденный инстинкт самосохранения, желание избежать любых, особенно хирургических манипуляций поблизости органов зрения и головного мозга;
  • ассоциация с негативным опытом медицинского лечения в какой-либо другой области;
  • ощущение собственной беспомощности и неспособность контролировать страх;
  • информация о чужом негативном опыте.

Причины страха перед стоматологом

Чтобы перестать бояться стоматолога нужно прежде всего понять причины, которые этот страх вызывают. К таким причинам относятся:

  • яркие детские воспоминания, когда визит к стоматологу сопровождался болевыми ощущениями и звуками бормашинки;
  • панический страх одного только вида стоматологических инструментов;
  • страх почувствовать боль, страх вида крови

Эти основные причины можно дополнить косвенными: люди бояться врачебной ошибки и дорогостоящего лечения, бояться демонстрировать неизвестному человеку свои зубы и чувствуют себя слабыми и беспомощными в стоматологическом кресле.

Работа над страхом перед стоматологом

Итак, мы познакомили вас с основными методами того, как перестать бояться стоматолога. Теперь ваша задача – это принять решение побороть этот страх. Уделите немного времени тому, что вас конкретно пугает в процессе стоматологического лечения – вид инструментов, боязнь недоброжелательности врача или высокая стоимость лечения?

Работайте с каждым конкретным страхом, постарайтесь его проанализировать, а ещё лучше, представьте его в гипертрофированном варианте. Представьте. Что вам попался злобный врач, который только и делает, что сыплет упреки в вашу сторону. Представили? Естественно, вы тут же поняли, что такой врач выглядит как сказочный персонаж.

Страх перед стоматологом не проходит сразу, но начинает исчезать сразу же после того, как состоялся ваш первый визит к стоматологу. Каждый последующий прием у стоматолога будет даваться вам легче и легче, а когда вы увидите результат – ровные, красивые зубы и здоровые десны, то вы поймете, что все страхи не имели под собой никакого основания.

Успешно поборов страх перед стоматологом, вы можете помочь теперь вашим друзьям, родственникам и детям также справиться с этим страхом. Ведь борьба со страхами при дружеской поддержке проход действеннее и увереннее. После лечения в нашей клинике вы получите специальное приглашение для вашего близкого, знакомого, друга или коллеги на бесплатный осмотр у стоматолога.

Предлагаем ознакомиться  Переходный возраст у мальчиков: что нужно знать родителям?

Немало пациентов успели застать советскую стоматологию. Особенно яркие впечатления остались у тех, кто лечил зубы, будучи ребёнком. Многие до сих пор помнят, как их держали в четыре руки, пока врач высверливал кариес без анестезии.

Лечение взрослых было ничуть не лучше. Главным обезболивающим средством было слово «Потерпи!». Именно глубоко укоренившееся убеждение, что стоматология — это всегда адская боль, и вынуждает людей годами избегать зубных врачей.

Страх перед реакцией врача

Вторая самая распространённая причина — это нежелание оказаться вновь в положении ребёнка, которого взрослый ругает за запущенное состояние зубов. Пациент боится того, что врач в резкой форме выскажет своё недовольство плохим уходом за зубами. В конечном итоге, это страх перед унижением, который заставляет терпеть боль и трудности с пережёвыванием пищи, лишь бы не идти к врачу.

Успокоительные средства

При очень сильном напряжении и беспокойстве накануне стоматологического вмешательства рекомендуется принять успокоительное средство. При лечении дентофобии используются такие седативные препараты, как Фенибут, Грандаксин, Афобазол, Тенотен, Триоксазин, Феназепам. Несмотря на эффективность, эти средства при неправильной дозировке могут быть опасными для здоровья пациента, поэтому прием любого успокоительного препарата нужно обязательно согласовать с врачом.

Фобия стоматологов у взрослых

Если детские страхи в подавляющем большинстве случаев со временем проходят самостоятельно, то взрослым игнорировать свою проблему ни в коем случае нельзя.

Больной зуб – источник инфекции, которая распространяется на горло, ЖКТ и другие органы. Со временем больные зубы темнеют, провоцируют появление неприятного запаха изо рта, в результате человек начинает стесняться улыбаться, разговаривать с окружающими.

В больном зубе появляется острая боль и встает вопрос о его срочном удалении. А для этого — опять же, нужно идти в стоматологическую клинику.

Каждый здравомыслящий взрослый человек должен понимать, что пломбировать зубы проще, безболезненней и дешевле, чем удалять. Если среди ваших родных или знакомых есть человек, который говорит: «боюсь делать зубы, что делать?», отведите его к хорошему психологу. Объясните, что от дентофобии нужно обязательно избавляться.

Учитывайте: в процессе общения с психологом часто выясняется, что человек страдает воображаемой формой стоматофобии. А для успешной борьбы с ней нужно просто 1-2 раза полечить зубы, и убедиться, что ничего ужасного ни в бормашине, ни в других стоматологических инструментах нет.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector