Как невроз влияет на организм

Что такое невроз и как его лечат?

«По сути невроз — это неконструктивная реакция организма на ситуацию, в которой у человека нет возможностей, нет знаний, нет поведенческих и мыслительных стратегий для того, чтобы с ней справиться. Важно понимать, что невроз — это обратимое состояние, не передающееся по наследству, он обязательно имеет причину, так называемый психотравмирующий фактор.

В формировании невроза имеет значение личность человека, его восприятие, его убеждения, установки, поведенческие стратегии. Разные люди по-разному будут реагировать при столкновении с одним и тем же фактором. У одного возникнет невротическое состояние, другой может вообще не заметить воздействия этого фактора.

Как возникает болезнь

В 2020 году в Международной классификации болезней (МКБ) термин «невроз» был заменен на «невротическое расстройство». 

Оно возникает как реакция человека на определенную ситуацию, которая по какой-то причине вызывает у него стресс. Психологи считают, что панические атаки основываются на личностных конфликтах, вытесненных в подсознание.

Что же является пусковым механизмом невротического расстройства? Среди множества версий самой популярной у специалистов сегодня считается именно стресс. Исследования доказали, что для возникновения такого расстройства важны не количественные параметры травмирующего фактора (сила стресса или частота воздействия), а его значимость для каждого конкретного человека.

Все зависит от наших личных реакций на внешние обстоятельства. Иными словами, для одного разбитая чашка станет настоящей трагедией, другой даже к потере работы отнесется довольно спокойно. Неврологи вообще считают, что при определенных условиях любая, пусть самая обыденная ситуация может запустить механизм развития невротической реакции.

По статистике, собранной за последние 50 лет, видно, что это расстройство чаще диагностируется у людей с повышенной эмоциональностью, мнительностью, склонностью к ипохондрии и депрессиям. Кроме того, вероятность развития болезни возрастает во время гормональных перестроек (например, в пубертатный или климактерический период).

Определение заболевания

Невроз – это пограничное психическое расстройство личности, базирующееся между легким расстройством поведения и тяжелым психозом.

Нервная система призвана отвечать за способность организма противостоять стрессовым ситуациям, но иногда происходит разрыв нейромедиаторных связей, что и ведет к развитию патологии.

Нервные расстройства чаще всего имеют затяжной характер, который напрямую зависит от особенностей темперамента личности и уровня ее внушаемости. В случаях, когда человек имеет сложности с адаптацией к стрессовым ситуациям возможно усугубление невроза и трансформация его в хроническое заболевание.

Специалисты выделяют три основные стадии развития невроза:

  1. Начальная выражается в увеличении воздействия стресса на центральную нервную систему и сопровождается повышенной раздражительностью и чувством хронической усталости.
  2. Гиперстеническая стадия выражается неспособностью контролировать собственные эмоции. Данная проблема появляется вследствие повышения подачи импульсов нейронами головного мозга.
  3. Гипостеническая. Данная стадия невроза характеризуется общей слабостью и вялостью, состоянием апатии, подавленностью и плохим настроением. Возникают сложности с мотивацией себя на совершение тех или иных действий, поскольку все мысли сосредоточены только на душевных переживаниях.

Помимо стадий невроза выделяют также 4 его формы:

  1. Неврастения. Эта форма считается самой распространенной и возникает на почве длительного пребывания в стрессовой ситуации. Неврастения выражается усталостью, потерей концентрации внимания и ведет к моральному и физическому истощению.
  2. Истерическая форма невроза сопровождается плаксивостью, вспышками агрессии, повышенной раздражительностью и тремором рук.
  3. Невроз навязчивых мыслей возникает в случае получения тяжелой психологической травмы и выражается в развитии обсессивных расстройств.
  4. Депрессивный невроз можно назвать самой тяжелой формой, поскольку он сопровождается гнетущей апатией, отказом от пищи и ведет к мыслям о суициде.
Предлагаем ознакомиться  Сильно трясутся руки у молодого человека. Почему трясется рука? Причины, лечение

Причины заболевания

Опасен невроз падением социального уровня жизни, потерей авторитета в обществе. Чтобы побороть болезнь, следует знать причину, приведшую к стрессу и истощению центральной нервной системы.

Возможно, человек имеет неразрешимую проблему, которая ежедневно не дает расслабиться и держит в постоянном напряжении.

Одной из основных причин недуга является характер и генетическая предрасположенность.

Основные факторы, влияющие на нервную систему человека и приводящие к неврозам:

  • постоянное нахождение в стрессовой ситуации, связанное, например, с работой спасателя или медика, которые ежедневно сталкиваются с опасностью;
  • беременность и роды могут стать причиной развития невроза — когда еще неокрепший организм матери не способен выдержать напряжение и постоянные волнения по поводу малыша;
  • нехватка денежных средств, плохие условия проживания — если человек длительное время не в силах поменять ничего в собственной жизни, у него начинается депрессия и развиваются невротические расстройства;
  • избыточная масса тела оказывает сильное влияние на самооценку и вызывает апатию, навязчивые состояния;
  • наследственность становится решающим фактором, т.к. стрессы случаются у целых поколений в семье;
  • детская психотравма, связанная с унижениями в семье и школе.

Каждый день человек сталкивается с различными проблемами, которые способны надолго вывести его из равновесия. Причиной стресса может стать внезапная болезнь близкого или его смерть, потеря работы, банкротство.

Нервная система способна побороть стресс, но когда негативные эмоции накапливаются и длительное время воздействуют на психику человека, может произойти сбой.

Если долго не лечить невроз, то психологические проблемы усугубятся и понадобится амбулаторное лечение.

Причины невроза

Основной причиной невротического состояния является воздействие психологического фактора на нервную систему. Одной из основных причин возникновения невротического расстройства является индивидуальные особенности характера и нервной системы в целом.

Также причинами, приводящими к появлению невроза, могут быть:

  • Частые нервные перенапряжения.
  • Окружающая действительность: плохие жилищные условия, материальная нестабильность, неустроенность личной жизни, отсутствие моральной поддержки со стороны родственников и друзей, особенности родительского воспитания.
  • Избыточная масса тела. Лишний вес снижает самооценку, приводит к депрессии, влияет на обменные процессы в организме.
  • Генетическая предрасположенность. Очень часто специалисты фиксируют невротические расстройства у целого поколения родственников.
  • Личностные характеристики. Люди, отличающиеся особой ранимостью, замкнутостью, мнительностью, нетерпимостью к критике в свой адрес, чаще обращаются к психотерапевтам за помощью.
  • Детские психологические травмы. Люди, пережившие в детстве унижения со стороны сверстников, во взрослой жизни часто испытывают проблемы психологического характера.
Предлагаем ознакомиться  Нервный тик: причины, лечение у взрослых

Чаще всего, к возникновению невротического расстройства приводит продолжительное воздействие стрессового фактора или сложной ситуации, из которой сложно найти выход (болезнь или смерть родного человека, невозможность устроиться на хорошую работу и другое).

В начале воздействия негативного психологического фактора, организм пытается ему противостоять. Если в течение определенного времени интенсивность этого воздействия не снижается, адаптивные возможности психики снижаются, и развивается невротическое расстройство.

Постепенно психическое равновесие нарушается и без помощи специалиста выбраться из этого состояния крайне сложно.

Процедуры и операции

Тем, для кого актуален вопрос, как избавиться от невроза навязчивых состояний, истерической формы болезни и др., следует учитывать, что основным методом лечения является психотерапия. Лечение неврозов в домашних условиях неэффективно по той причине, что больной в таком случае не может получить адекватной психотерапевтической помощи. Лечить невроз в домашних условиях можно только с помощью медикаментозных и народных средств, что далеко не всегда эффективно.

Психотерапия при неврозах широко практикуется в современной медицине. Существует много психотерапевтических методик, которые врачи применяют для лечения неврозов у детей и взрослых. Ведь невротическое расстройство – это обратимое состояние, которое хорошо поддается лечению.

Современная психотерапия включает много направлений и методик. Выделяют патогенетические (то есть влияющие на причины болезни) и вспомогательные (облегчающие состояние временно и эффективно действующие только с патогенетическими методами) методики.

  • Патогенетические методики – это экзистенциальная, психодинамическая, интерперсональная, системная, когнитивная, интегративная, гештальт-терапия.
  • Вспомогательные методики – это поведенческая, телесно ориентированная, экспозиционная терапия, гипноз, медитация, дыхательная гимнастика, сеансы релаксации, позитивные аффирмации и др.

Однако для того, чтобы врач нашел эффективный ответ на вопрос «как снять напряжение в голове», ему изначально нужно установить эмоциональный контакт с пациентом, выработать доверительные отношения, чтобы сеансы психотерапии были успешными. С помощью психотерапии пациент с помощью врача постепенно разбирается в причинах проблем, избавляется от тревожных состояний и страхов.

Если у человека развился тревожный невроз, лечение проводят с помощью когнитивно-поведенческой, когнитивной терапии, а также применяют другие методики.

В зависимости от формы заболевания и индивидуальных особенностей течения специалист может применить такие методы психотерапии:

  • Поведенческая психотерапия – с помощью психотерапевта пациент обучается эффективному самоконтролю и моделирует навыки оптимального поведения.
  • Когнитивная психотерапия – производится коррекция восприятия и реакций больного на те ситуации, которые провоцируют у него панику и страх.
  • Психодинамическая психотерапия – в процессе сеансов происходит исследование системы ценностей, поведения и потребностей пациента, чтобы впоследствии сформировать новое позитивное понимание происходящего с ним.
  • Эриксоновский гипноз – человека вводят в глубокий транс, что позволяет активизировать его бессознательное. Это помогает прояснить причини проблем и устранить их.
  • Интегративная трансперсональная психотерапия – совмещается комплекс техник. Проводится арт-терапия, дыхательная релаксация, психосинтез, психологические консультации, что впоследствии способствует переменам в жизненной позиции пациента.
  • Внушение – больному подается информация, которую он воспринимает без критического осмысления, напрямую. Внушение дает возможность вызвать некие представления и ощущения. Внушение может быть прямым и косвенным. Прямое внушение производится, когда пациент пребывает в состоянии глубокого сна или гипнотического транса. Косвенное внушение проводится так, что произведенный эффект пациент приписывает определенному воздействию – приему лекарства, инъекции, проведенной процедуре.
  • Самовнушение – специалист обучает пациента, как преодолеть неврологическое расстройство с помощью этого метода. С этой целью может практиковаться и аутотренинг под периодическим контролем врача.
  • Методики десенсибилизации и переработки движениями глаз – этот метод дает возможность психике провести переработку травматического опыта и запустить процесс его нейтрализации.
Предлагаем ознакомиться  Дыхательный невроз: что делать и как лечить?

В процессе психотерапевтического лечения используются и другие методики.

Также в ходе лечения важно придерживаться правильного режима дня и диеты, выполнять физические упражнения. Практикуется использование физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии.

Важно проводить комплексное лечение под контролем опытного специалиста.

У больных и их близких, как правило, возникает много вопросов по поводу болезни, вплоть до того, можно ли сойти с ума от невроза. Разобраться во всем помогут специалисты. Стоит посмотреть видео, которое готовят эксперты-психологи. К примеру, полезные видео предлагает психолог-консультант Алексей Красиков.

«Неврозы мегаполиса» — так называется и цикл видео, и книга этого автора. Пользователям будут полезны ответы на вопросы, которые предлагает Алексей Красиков — как справиться с неврозом самостоятельно и др. Стоит почитать и популярные книги, в которых доступным языком разъясняются актуальные вопросы (А. Курпатов «С неврозом по жизни», А. Свядощ «Неврозы и их лечение» и др.).

Симптомы невротического расстройства

Появление невроза сложно оставить незамеченным. Обычно первыми замечают возникновение заболевания близкие люди или коллеги по работе. Неврозы характеризуются психическими и физическими симптомами.

Психические симптомы:

  • Ранимость, обидчивость, раздражительность, плаксивость без видимых причин.
  • Ухудшение памяти, медлительность, быстрая утомляемость.
  • Нарушение функции сна. Больные не чувствуют себя отдохнувшими после ночи, утро начинается с головной боли и чувства нервного истощения. Сон чаще всего бывает поверхностным, с частыми пробуждениями и ночными кошмарами.
  • Порог чувствительности организма повышается. Невротик не переносит громкую музыку, яркий свет или резкую смену погодных условий.
  • Человек не может забыть случай, который стал причиной невроза. Он постоянно возвращается мыслями к травмирующей ситуации, тем самым только усугубляя свое психическое расстройство.
  • Возникновение любой стрессовой ситуации приводит к возникновению нервного срыва.
  • Снижение самооценки.
  • Уменьшение сексуальной активности больного.

К физическим симптомам невроза можно отнести:

  • Повышение артериального давления, головокружение, тошнота, появление темных кругов перед глазами;
  • Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, дрожание конечностей;
  • Нарушение в работе желудочно-кишечного тракта: запоры или жидкий стул, повышенное газообразование;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Нарушение аппетита: полное его отсутствие или наоборот излишняя прожорливость;
  • Быстрая утомляемость, ощущение вялости в мышцах.

Какие еще опасности таит в себе невротическое расстройство? Прежде всего, это явное снижение уровня жизни, ухудшение взаимоотношений с окружающими, потеря работы и многое другое.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector