Советы: как пережить измену и что делать, если изменил

Что не надо делать, если жена призналась в измене

Главное правило: никогда ни при каких обстоятельствах не нужно вмешивать в разбор никого третьего (за исключением дипломированных специалистов). Не обращайтесь за советом к друзьям или родственникам: вы может ещё и помиритесь, а вот впечатление уже потом не исправить.

Супруга призналась, что изменила в прошлом

Бывают и не совсем типичные истории, когда о данном факте становится известно только много лет спустя. Вот здесь точно нет необходимости рубить с плеча и кричать на каждом углу о том, что всю жизнь прожили с неверной женщиной.

Во-первых, шила в мешке не утаишь. Тем более сложно делать это годами.

Во-вторых, скорее всего это было единожды, и то, что она всё-таки нашла силы признаться, наоборот расценивайте это как уважение к вам.

Что делать дальше

Жизнь после измены возможна, на практике есть множество восстановленных браков. Ему придется справиться с негативными эмоциями, подавить в себе обиду, забыть и простить. Ей – перетерпеть на начальном этапе его всплески, депрессивные состояние, кризис в отношениях. Что делать обоим, во много зависит от сценария развития дальнейшего взаимодействия – прощение измены либо развод.

Как сделать, чтобы жена изменила

Зачастую, когда мужчина озвучивает супруге своё «благословение на адюльтер», это является провокацией. И если она в ответ на вольности подобного характера реагирует с возмущением, попутно доказывая силу своей любви и уровень восхищения, то все сразу счастливы.

Когда речь идёт не о провокации, то тогда есть два варианта развития событий:

  • побуждение, чтобы так оправдать собственную неверность;
  • допущение для оживления градуса чувств (есть мужчины, которых заводит мысль о том, что их партнёршей может обладать кто-то ещё).

С точки зрения семейной психологии и сексологии это является критической формой воздействия на качество отношений. Поэтому всё-таки прежде чем кидаться самому или толкать партнёра в чужие объятья, лучше хотя бы попробовать обсудить возникшие проблемы.

Супруга выбрала другого, что дальше?

Самая серьёзная причина, из-за которой женщина решается на роман — влюблённость. Если женщина полюбила, то скорее всего она первая разорвёт предыдущие отношения. Как пережить измену девушки, если она разлюбила вас и собралась уходить к другому? Воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. примите факт измены. Всё уже произошло. Подумайте о женской неверности как о болезни, которую можно победить, приняв нужное лекарство. Если собираетесь дальше жить вместе, постарайтесь не оставлять супругу надолго одну. Уделяйте ей больше внимания, обнимайте, целуйте. Сделайте так, чтобы у женщины не осталось времени даже думать о любовнике;
  2. попробуйте представить, что жены нет рядом, и больше никогда не будет. Нет её вещей в доме, не с кем отмечать праздники и годовщины свадьбы. И что лучше — потеря любимой или задетое мужское самолюбие?
  3. обязательно скажите супруге, что не держите обиды, всё в прошлом. И на самом деле никогда не вспоминайте о случившемся.
Предлагаем ознакомиться  Что делать, если я ненавижу мужа: ищем выход из критической ситуации

Предлагаем ознакомиться О чем говорят линии на руке человека

Взрослого человека невозможно изменить. Не пытайтесь поменять мировоззрение жены. Подумайте как пережить измену, наладить разрушенные отношения. Дайте любимой то, что она нашла в другом мужчине. Но, для этого необходим откровенный разговор, чтобы жена сказала о своих тревогах и желаниях.

Если женщина изменила: мужские советы

Очень часто решающим доводом к сохранению становится любовь отца к детям. Но здесь тоже всё неоднозначно. На самом деле намного вреднее для формирования психики детей атмосфера недоброжелательности и взаимных претензий.

Продолжать отношения нужно только тогда, когда инцидент действительно исчерпан, и вы чувствуете способность простить случившееся, не попрекая в будущем.

Как мужчины переживают измену жены

Принято считать, что мужской характер более сильный. Мужчины не плачут и не жалуются. Но, несмотря на это, они также тяжело переживают любые любовные перипетии. В этом случае мужчинам намного сложнее. Женщина может поделиться проблемой с подругами, выплакаться, впасть в депрессию. Женщину, которая находится в тяжелой депрессии из-за измены мужа, никто осуждать не станет.

То, как реагируют мужья на измены своих жен, зависит и от типа характера. Все мужчины делятся на два типа:

  1. Мужчина-актив. Это человек, который является в отношениях лидером. Он самостоятельно принимает решения, не завися ни от чьего мнения. Если ваш муж относится к этому мужскому типу, то измены он не простит никогда, а сразу же подаст на развод.
  2. Мужчина-пассив. Такой человек измену тоже не простит, но может не развестись с женой, а продолжать жить с ней, при этом постоянно мучась угрызениями совести, сомнениями, занимаясь самобичеванием. Он понимает прекрасно, что в глазах окружающих выглядит не по-мужски, но ничего с собой сделать не может, так как лидером в таких отношениях является жена. Очень часто такие мужчины просто спиваются.
Предлагаем ознакомиться  5 действенных способов, как поднять самооценку женщине

Как реагировать на известие об измене

Имея за плечами опыт работы с проблемами подобного характера, мною была выработана действенная методика, помогающая определиться.

Постройте отношения заново

Если принято твёрдое решение остаться с женой после её измены, то для восстановления отношений придётся потрудиться. Ваши действия могут выглядеть, примерно, следующим образом:

  • вы уже успокоились, поэтому понимаете, что прежней семейной жизни нет. Невозможно притворяться как будто ничего не случилось;
  • простить нужно по-настоящему, тогда новые отношения могут не только наладиться, но стать лучше прежних;
  • настало время измениться самому, чтобы увидеть лучшие перемены в супруге;
  • раз вы простили, значит нужно полностью доверять жене. Без доверия сложно рассчитывать на спокойную жизнь.

Важно: не слушайте что говорят друзья и знакомые. Не позволяйте им вмешиваться в ваши отношения. Часто семья распадается именно по вине общественного мнения.

Советы для сохранения семьи

Жена осознала свою ошибку, вы простили изменницу. Предательство пережито. Чтобы дальнейшая совместная жизнь приносила только позитивные моменты, попробуйте придерживаться следующих рекомендация:

  1. обсудите с женой произошедшее, и больше не возвращайтесь к этой тяжёлой теме. Со временем обида забудется, а доверие вернётся;
  2. сразу договоритесь с любимой, что теперь проблемы не замалчиваются. Если ей что-то не нравится, то нужно говорить об этом сразу;
  3. вы приняли решение жить вместе и дальше, но первое время можно пожить отдельно. Встречайтесь днём, гуляйте, обедайте вместе, обсуждайте общие проблемы. Так будет легче перейти к нормальным отношениям;
  4. поговорите ос лучившемся с родителями девушки. Пусть и они повлияют на поведение дочери;
  5. если тяжело начать отношения, придумайте вместе интересный ритуал. Можно начать новые отношения, съездив на место где вы впервые встретились. Дайте друг другу обещания, организуйте романтический ужин, отправляйтесь в краткосрочное путешествие.

Важно: перестаньте ощущать себя жертвой. Иначе, будет практически невозможно забыть нанесённую обиду. Когда отношения перейдут на новый уровень, все переживания уйдут, боль утихнет.

Советы мужчин, оказавшихся в подобной ситуации

  • Дмитрий, 28 лет, соавтор сайта

Мне, в свое время, очень сильно помогла . Неоценимые рекомендации автора, этой системы, по выписыванию и обработке по этой системе, всего всплывающего ментального материала, дали не просто облегчение, но также ситуация повернулась совсем неожиданным образом (положительно)… В общем, свою реальность мы строим своими мыслями и очень часто, разрешение на ментальном уровне, решает проблему на бытовом.

Предлагаем ознакомиться  Почему мужчины боятся сильных чувств ?

Но эта система для комплексного очищения ума и к ней стоит приступать только, если хотите избавиться в целом от: негативных эмоций, комплексов, ограничивающих представлений и убеждений, от негативных установок и прочего ментального мусора. Кстати, в процессе проработок, лицо преображалось – есть связь между внутренним миром и лицом человека.

  • Константин, 35 лет, программист

Мне кажется, что измена не ранит так сильно, если быть к ней морально готовым. Конечно же, гораздо проще слепо верить своей жене и не забивать голову навязчивыми мыслями. Но жизнь сложная штука, в ней может произойти всё, что угодно. Нужно просчитывать ходы наперёд и продумывать все возможные варианты развития событий. И вообще, каждый имеет право на ошибку.

  • Игорь, 47 лет, индивидуальный предприниматель

В современном мире браки часто распадаются из-за неверности одного из супругов. Институт семьи потерял свою ценность. Я считаю неправильным расторгать брак из-за одного нелепого поступка. Мне было жалко рушить то, что строилось долгими годами. Я не собирался отдавать жену какому-то неизвестно откуда пришедшему любовнику, не сделавшему для моей женщины ровным счётом ничего.

Я не знал, как пережить измену жены. Жизнь перевернулась с ног на голову. Я не находил себе места, не мог ни пить, ни есть. Но спустя несколько недель, моё отношение к сложившейся ситуации изменилось. Я понял, что в случившемся есть и моя вина. После восьми лет брака, мне стало казаться, что кроме меня супруга никому не нужна. Я перестал дарить жене подарки и делать комплименты, вечерам в лоне семьи предпочитал дружеские посиделки в баре.

Недостающие эмоции моя женщина нашла в объятиях другого мужчины. Как ни странно, но я в какой-то мере благодарен своему сопернику. Ведь если бы не измена, мы с женой бы просто-напросто развелись и забыли друг о друге. А так, наши чувства получили хорошую встряску. Всё это было прекрасным уроком для нас обоих.

Советы тем, кто изменил

Помощь словом или советом нужна не только тем, кого предали. Не забывайте, что свои причины на измену были и у виновной стороны. Этот раздел для них.

Заключение

Сохранение отношений или решение разводиться – это два варианта событий на выбор каждого. В любом случае вам обоим придется выстраивать новые отношения, но либо вместе, либо порознь. Психологи настаивают, чтобы вы отпустили прошлое, а в будущем не ждали подобных проступков от супруги или от новой пассии.

Оцените статью
Консультант
Adblock detector