Советы психолога, как не переживать из-за работы, даже если совершили ошибку

Уловка № 2. не пускают на работу, чтобы зафиксировать прогул или опоздание

Вы пришли на работу, пропуск заблокирован, а охрана разводит руками. Если решили бороться за свое место, важно собрать доказательства.

Деструктивные сотрудники в организации

Почему они всегда против? Это люди, которые поддерживают своё эго посредством сопротивления системам. Человек не умеет, или не хочет добиваться позитивных результатов, действуя во благо. И он научился поддерживать своё эго через сопротивление.


Вот он сумел противостоять системе, он смог не выполнить ваше распоряжение, он смог испортить какой-то корпоративный праздник, он смог подчинив других своему влиянию, сорвать какую то работу. Он всё время против, ему хватает энергии быть против.

Те же, которые «корпоративные ангелы», для них высшее удовольствие служить системе. Быть правильным, действовать в соответствии с ожиданиями. Действовать честно. Для них внутренняя требовательность, всегда выше внешней.

Если совершили ошибку

Такая ситуация хотя бы раз случалась у каждого человека на работе: перепутали адресата и неправильно отослали документы, допустили неточность в расчетах, не доделали в срок важный проект, ошиблись при подсчете кассы.

В голове одна только мысль: «Накосячил, теперь переживаю…» Как же поступать, чтобы не жить в стрессе и не бояться, что с треском уволят?

Предлагаем ознакомиться  Как перестать ковырять в носу

Какие шаги можно предпринять

  1. Не идти домой досыпать.
  2. Зафиксировать недопуск на рабочее место. Например, можно записать разговор с охраной на диктофон, позвонить со своего мобильного телефона на официальный телефон компании, попросить соединить с руководством. Разговор, если он состоится, записать, если нет, у вас останется детализация звонков. Написать SMS непосредственному руководителю. Вызвать участкового через телефон «112», ваш рассказ будет записан. Если он придет — попросить составить протокол.
  3. Уведомить работодателя о сложившейся ситуации. В письменном виде с обязательным объяснением, почему вы еще не на рабочем месте и с указанием времени вашего прихода к дверям фирмы. Вариантов уведомления два: a) телеграммой, копию оставляем себе; б) сдать бумагу в экспедицию компании, не забудьте штамп на своем экземпляре: «Я, Петрова Яна Олеговна, менеджер по продажам, 03.02.2020 г. в 8:40 пришла в офис ООО “Продажа”, но не смогла попасть на рабочее место. Мой электронный пропуск заблокирован, на проходной охранник Иванов Иван Иванович отказывается пропустить в офис. Секретарь с руководством не соединяет. Считаю, что я незаконно лишена возможности трудиться. Прошу сообщить, когда я смогу приступить к работе».

При наличии доказательственной базы восстановление на работе — вопрос времени. Работодатель это прекрасно понимает и не будет использовать данную выдумку при грамотном противодействии.

Перестаем отвлекаться на мелочи

  1. Наведите порядок на рабочем месте и в кабинете в целом. Уберите все лишние предметы, и разложите папки, другие рабочие инструменты по местам.
  2. Максимально четко организуйте рабочее пространство, чтобы можно было быстро найти необходимые документы или другие предметы для выполнения поставленных рабочих задач.

Полезное видео

Рекомендуем посмотреть интересное видео о том, как избежать депрессии из-за работы:

Предлагаем ознакомиться  ТОП-15 самых популярных отмазок от работы

Таким образом, очень важно научиться не переживать из-за работы. Даже если вы сталкиваетесь с конфликтами и трудностями, это не повод нести проблемы домой и выливать их на близких людей. Пусть весь негатив останется внутри офисных стен. Иногда полезно просто забить на все и погрузиться в теплый семейный уют.

Последствия могут быть

И к ним нужно приготовиться. Если ошибка была очень серьезной и может повлечь увольнение, отнеситесь к этому со смирением. Достойно выслушайте мнение начальства.

Основной тезис: вы получили важный опыт (хоть и негативный), но за него нужно заплатить.

Важно, чтобы вас не перестали уважать. В некоторых случаях, руководство, видя достойное и мужественное поведение провинившегося сотрудника, меняет позицию и оставляет на испытательный срок.

Стресс из-за большого объема труда

Люди самых разных профессий нередко эмоционально страдают от невыполненной вовремя работы, нехватки сил и внутренних ресурсов для достижения предполагаемого успеха и продвижения по карьерной лестнице. Что же делать, как научиться не переживать за работу?

Уловка № 3. назначают дисциплинарное взыскание за несоблюдение правил внутреннего трудового распорядка

Работодатель выносит выговор за нахождение в офисе в джинсах. Один такой случай плюс не сделали невыполнимые задания — и вы лишаетесь работы согласно п. 5 ч. 1 ст. 81 ТК РФ (увольнение за неоднократное неисполнение работником без уважительных причин трудовых обязанностей, если он имеет дисциплинарное взыскание). Конечно, лучше соблюдать дресс-код, но давайте разберемся.

Уловка № 4. провоцируют на распитие спиртных напитков в офисе

Вы отмечаете день рождения коллеги, засланный казачок предлагает украсить праздник бутылкой вина, по чуть-чуть. Далее работодатель составляет акт о нахождении в нетрезвом состоянии на рабочем месте и требует пройти медицинское освидетельствование.

Предлагаем ознакомиться  Роль субординации в деловых отношениях

Вместо заключения

Несмотря на кажущуюся абсурдность, некоторые работодатели реально прибегают к вышеуказанным уловкам. В зависимости от обстоятельств они могут послужить основанием для увольнения, подтолкнуть к решению написать заявление по собственному желанию или, при определенной сноровке работника, развеяться прахом.

Если вы решили не поддаваться на провокации, шанс быть уволенным с компенсацией в виде некоторого количества должностных окладов резко возрастает. Предложить универсальный алгоритм действий невозможно, так как он зависит от сложившейся ситуации и ваших желаний.

Главное — помните об общих правилах:

  • Ничего сразу не подписывать, брать время на изучение.
  • Читать документы, которые подписываете, храните у себя второй экземпляр.
  • Получать письменные разрешения на отсутствие на рабочем месте по уважительной причине.
  • Собирать доказательства своей правоты, если решили бороться.
  • При возникновении непонятных для вас ситуаций, грозящих увольнением, обратиться за рекомендациями к юристам (не к штатным!).
Оцените статью
Консультант
Adblock detector