Интроверт – кто такой простыми словами? Большой разбор от

Что такое интроверсия и кто такие интроверты?

Интроверсия — критерий измерения черт личности. Согласно теорий Юнга, интроверты — личности, для которых источник душевных сил находится «внутри себя». Оттуда они черпают энергию и эмоции. Они самостоятельно определяют цели, формируют собственное мнение, не учитывая доводы окружающих.

Практикующий психолог М. Лэйни в своей книге «Преимущества интровертов» выделяет следующие основные отличительные черты характера:

  1. Источником энергии выступает внутренний мир идей, эмоций. Только находясь наедине с собой, они подпитываются энергией.
  2. Высокая степень внутренней активности. Внешне спокойные, внутри у них могут происходить целые бури, которые «зашкаливают» при многочисленных внешних контактах. Для успокоения обязательно уединиться и прекратить доступ информации извне.
  3. Подход к знаниям у них намного глубже, чем у экстравертов. Углубляясь в изучение проблемы, интроверты рассматривают ее досконально.

Что такое амбивертность?

Амбивертность связана с интроверсией и экстраверсией, двумя разными «темпераментами» людей. Многие из нас говорят об этих двух чертах, как будто вы должны быть тем или иным. Но это не совсем верно. Правда в том, что интроверсия и экстраверсия находятся в спектре, и никто не является на 100% тем или иным. Даже самый тихий интроверт или самый болтливый экстраверт.

В результате многие люди находятся где-то в середине спектра. Вы можете почувствовать, что вы не вписываетесь ни под один ярлык. Или вы можете почувствовать, что оба ярлыка резонируют в разное время.

Если кто-то спросит, предпочитаете ли вы быть с людьми или проводить время в одиночестве, ваш ответ прост: «Это зависит…»

Амбивертность — это относительно недавний термин. Трудно сказать, сколько людей амбивертны. Психолог Карл Юнг не использовал точный термин «амбиверт», но он полагал, что люди, которые не сильно интровертированы и не экстравертированы, составляют большинство. Некоторые недавние эксперты сделали подобное утверждение, предполагая, что две трети всех людей являются амбивертами.

Но истинные амбиверты могут быть относительно редки.  По некоторым оценкам, они составляют не более 20% населения.

8 признаков того, что вы амбиверт

  1. Вы не уклоняетесь от внимания, но… Во многих ситуациях вы счастливы, просто спокойно наблюдая.
  2. Вам нравится часами быть в толпе, на вечеринке или групповом мероприятии …и вдруг ваша энергия исчезла. Когда это происходит, вы просто хотите убежать оттуда.
  3. Вы предпочитаете содержательный разговор. Как экстраверты, вам нравится общаться, но, как и интроверты, вы ненавидите светские разговоры. (Вы можете делать это, но будете считать это действо немного менее искренним.)
  4. У вас есть собственные ограничения для вашей социальной зоны комфорта. Вы обычно общаетесь, но самоутвердиться, как экстраверту, возможно, будет трудно.
  5. Вы очень сдержанны в некоторых ситуациях. Для сотрудников или случайных знакомых вы — совершенно другая личность, чем для близких друзей или родных. Если вы кого-то знаете плохо, вы будете намного более сдержанным.
  6. Вам не чужда двойственность. На самом деле, вам действительно нравится встречаться с новыми людьми, и вы предпочитаете, чтобы вокруг вас были друзья. Но вы вряд ли подбежите и представитесь совершенно незнакомому человеку, как экстраверт, по крайней мере, самостоятельно.
  7. Вы не подходите ни к одному из типов, но вы подходите к обоим в совокупности. В зависимости от того, как вы себя чувствуете, вы получаете разные результаты — интроверт / экстраверт. Описания обоих темпераментов одинаково резонируют с вами. И если вы спросите своих друзей, считают ли они вас интровертом или экстравертом, они дадут противоречивые ответы.
  8. Вы обычно думаете, прежде чем говорить. У вас нет проблем выразить свои мысли словами, как это делают многие экстраверты. Тем не менее, вы будете ждать, чтобы услышать, что говорят другие, прежде чем начать говорить самому.

Амбиверты обладают природной силой

У амбиверта, как и у любого темперамента, есть свои сильные стороны, с которыми другим людям тяжело сравниться. Одной из основных черт амбиверта является адаптивность, и это проявляется во многих способах взаимодействия амбивертов с миром. Если вы амбиверт, вы можете распознать многие из этих признаков:

  • Амбиверты хорошо говорят и слушают. Амбиверты, как правило, чувствуют себя комфортно, но также с удовольствием позволяют другим людям говорить. Это заставляет окружающих чувствовать себя комфортно и вести содержательный разговор, который нравится обоим.
  • Они строят доверие. Разговор и важность слушания собеседника — это один из самых важных способов укрепления доверия. В то же время нам удобнее общаться с людьми, которые кажутся дружелюбными, веселыми и общительными. Так как амбиверты могут делать и то, и другое, людям легко быть рядом с ними, и они любят их и доверяют им.
  • Они ладят со всеми. Иногда экстремальным интровертам и экстравертам трудно ладить между собой. У амбиверта обычно нет этой проблемы. Им может быть удобно разговаривать с кем-то, кто более тихий, или с кем-то, кто говорит много и громко.
  • Они легко справляются с крайностями. В отличие от других темпераментов, амбиверты адаптивны в различных социальных условиях — в большой группе или в одиночестве. В то время как экстремальные интроверты и экстраверты действительно страдают за пределами своей зоны комфорта, амбиверты обычно могут мириться с высоким или низким уровнем стимуляции и не теряют свою энергию так быстро.
  • Амбиверты действительно сопереживают людям. Учитывая другие сильные стороны, приведенные выше, неудивительно, что амбиверты способны наладить близкие отношения с другими людьми, могут проявить и сочувствие к их проблемам. Они хорошие слушатели, но не боятся говорить. И их способность строить доверие помогает людям открыться им.
Предлагаем ознакомиться  Пути, способы и методы разрешения конфликтов

Известные интроверты в истории, бизнесе, кино, литературе

Многие известные личности были интровертами. Сосредоточенность на внутренних переживаниях, тщательный анализ информации, доведение начатого до конца позволило им достичь результатов важных для человечества и войти в историю.

Знаменитые личности-интроверты:

  • Карл Гюстав Юнг — автор типизации психотипов личности.
  • Томас Эдисон — представитель логик-интуит-рациональной интроверсии — ежедневно придумывал и совершенствовал нечто новое.
  • Альберта Эйнштейна считали глупым и недалеким из-за некоторой замкнутости. Жесткая дисциплина в школах Германии подавляла попытки интроверта Эйнштейна открыться миру, наладить общение со сверстниками. Но вольнодумство в школе в Швейцарии помогло раскрыть талант этого великого химика.
  • Билл Гейтс — знаменитый компьютерный гений современности.
  • Джоан Роулинг — автор бестселлеров о Гарри Поттере.
  • Стивен Спилберг — американский режиссер.

Интроверты окружают нас повсюду. Они задумчивы и немногословны. При этом наполнены знаниями, эмоциями. Они ответственные работники, семьянины. Из них получаются дальновидные руководители. Многие достигают небывалых высот в искусстве, науке, писательском труде.

Логико-сенсорный интроверт

Психотип руководителя имеет логико-сенсорную характеристику. Он конкретизирует и анализирует факты, абсолютный практик. Оценивает проблемы реалистично, на основе неопровержимых фактов.

Принимает решения, ориентируюсь на конечный результат, независимо от мнения окружающих. Строг, справедлив, сдержан в проявлении эмоций, иногда жесток. Все вокруг него выстроено логично. Требователен к себе и окружающим.

Может ли быть интровертом девушка?

Интроверсия закладывается внутриутробно, не выбирая пол. Девушкам-интровертам приходится выходить из своей зоны комфорта, выполняя социальные роли в обществе. Кроме трудовой деятельности, они занимаются воспитанием детей, их развитием и обучением. Что предполагает посещение школ, садов, торжественных мероприятий.

Нередко женщины становятся домохозяйками, что позволяет им быть в своей стихии. Они наслаждаются одиночеством, безупречно выполняя домашнюю работу, становясь «надежным тылом» семьи.

Много женщин-интровертов среди писательниц, психологов, бухгалтеров, программистов. Это позволяет выполнять их работу вдумчиво, досконально. Автор книги «Почему мы такие?» Дж. Тьюсен — интроверт-женщина.

Нормально ли быть интровертом или нужно меняться?

Интроверт — обычный человек с особым типом темперамента. Если интроверсия не создает проблем в жизни — меняться необязательно. Но можно подкорректировать моменты, которые не устраивают.

Как можно избавиться от минусов интровертов:

  1. Больше общаться: знакомиться с новыми людьми, коллегами, поддерживать отношения с родственниками.
  2. Не зацикливаться на обидах. Можно переключиться не нечто другое, заняться любимым делом.
  3. Страх публичных выступлений исправляется практикой. Постоянные выходы на сцену снимут напряжение, стресс. В скором времени колени перестанут дрожать, язык — заплетаться, мысли — разбегаться в разные стороны.
Предлагаем ознакомиться  Тема: Человек как философская проблема

Изменяя себя для освоения новых навыков, интроверт приобретет навыки экстраверта, станет успешнее, спокойнее. Это поможет достичь новых целей в жизни.

Отличия интровертов от экстравертов

Те, кто слабо разбирается в психологии, считает, что у интроверта наблюдаются какие-то отклонения в поведении. Но это совершенно не так. Простыми словами, кто такой интроверт и экстраверт, можно объяснить так: если экстраверт постигает мир снаружи и направлен на общение извне, то интроверт погружен внутрь себя.

Признаки интроверта. 8 признаков-примеров настоящей интроверсии

Различий между экстравертом и интровертом — множество. Пока «внешники» прыгают с темы на тему, быстро заводят 100500 друзей, решают сотни дел одновременно и не доводят начатое до конца. «Внутренники» решают те же задачи вдумчиво, глубоко, получая рассчитанный заранее результат.

  1. Сложности в общении. Контакты с другими людьми даются непросто. Поэтому может ощущаться легкая напряженность.
  2. Любят одиночество, могут подолгу быть наедине с собой.
  3. Наблюдательность. Подолгу анализируют события, процессы, людей.
  4. Терпеливость
  5. Думают, а потом говорят или делают.
  6. Часто обидчивы
  7. Надолго привязываются к людям, т.к. долго «впускают» людей в личное пространство.
  8. Развито воображение, часто фантазируют.

Типы интровертов и экстравертов, 16 типов личности по юнгу

На основе типологии Юнга в середине 20 века были определены 16 типов личности. В США на основании результатов тестирования Майерс-Бриггс выпускники школ определяются с будущей профессией.

Учитывая базовые постулаты соционики, люди еще “на берегу” избавляют коллектив от будущих лишних передряг и склок. 4 типичных примера использования резульатов теста на тип личности: приём на работу, построение семьи, карьерный рост, развитии компании или реорганизации.

Анкетирование позволяет грамотно организовать коллектив, снимая возможную напряженность. Благоприятная психологическая обстановка между коллегами повышает работоспособность.

Типизация подразумевает классификацию интровертов согласно 3 параметрам:

  • способ ориентации в ситуации: интуитивные — на основе собственной интуиции или сенсорные — на базе материальной информации;
  • основа принятия решений: рациональный или эмоциональный подход;
  • способ подготовки решений: с предварительной обработкой и анализом данных или действуя по обстоятельствам

Типы экстравертов

Противоположностью интроверсии выступает экстраверсия —процесс получения энергии «извне», при контактах с внешним миром.

Характерные признаки экстравертов:

  1. Общительность. Они легко находят общий язык с незнакомыми людьми.
  2. Многочисленные знакомства. У них много знакомых, друзей. Сидя в очереди к стоматологу, они раззнакомятся со всей очередью.
  3. Большие компании. Непринужденно чувствуют себя в больших группах людей. Становятся центром общения любой компании.
  4. Активно тратят энергию. Экстраверты не могут находиться долго в одиночестве. Активная жизненная позиция, постоянное движение, общение — особенности психотипа.
  5. Скажут — потом думают. Избыток энергии подгоняет экстравертов знакомиться, болтать, не задумываясь о последствиях.

То, что подпитывает интроверта — тишина, одиночество, постоянный анализ — опустошает и раздражает экстраверта. Гиперактивность, общительность — опустошает интроверта. Но оба психотипа — нормальны. Взаимодействие их часто проблематично. Выделяют 8 типов экстравертов.

Фильмы, сериалы, книги, аниме про интровертов

Категория Список к просмотру
Сериалы про интровертов Мистер Робот, Молокососы, IT Crowd, Кремниевая долина, Теория большого взрыва.
Фильмы про интровертов Хорошо быть тихоней, Домашняя работа, Кусочки Трэйси, Класс, Лиля навсегда, Бунтарь без причины, Назови меня своим именем, Субмарина, Я один и ты одна, Ларс и настоящая девушка, Маленькие мужчины, Последний раз, когда я видел Ричарда, Станционный смотритель, Наука сна, Страна приливов, Субмарина, Это очень забавная история, Леди Бёрд, Звездочки на земле, Душа тишины, Дорога, дорога домой, Десятидюймовый герой, Адам, Порочные игры, Наполеон Динамит, Страна садов, Он был тихоней, В диких условиях.
Книги про интровертов Дебби Танг. Быть интровертом, Сьюзан Кейн. Тайная сила; Марти Лэйни. Мой ребенок интроверт; Нэнси Энковиц. Карьера для интровертов; Сьюзан Кейн. Интроверты; Девора Зак. Нетворкинг для интровертов; Стивен Каллахэн. «Дрейф. Вдохновляющая история изобретателя, потерпевшего кораблекрушение в открытом океане»; Гретхен Рубин. Проект “Счастье”; Элейн Эйрон. «Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире»; Харуки Мураками. «Норвежский лес».
Аниме про интровертов Хьёка: Тебе не сбежатьж; Добро пожаловать в класс NHK; Нет игры – нет жизни; Розовая пора моей школьной жизни сплошной обман.

Черты личности экстраверта

  1. Вам нравятся разные социальные мероприятия. Люди-экстраверты часто бывают в центре внимания, это их стихия, им это безумно нравится. Они будут процветать в любых ситуациях, связанных с социумом, можно сказать, что они ищут именно стимул социального характера. Экстраверты стремятся знакомиться с новыми людьми, крайне редко избегают сомнительных ситуаций, в которых из-за страха запутаться боятся попасть в неловкое положение.
  2. Вам не нравится уединение. В то время когда интроверты бегут в свои дома после бурной вечеринки или крайне эмоциональной встречи, экстраверты не спешат к отдыху в одиночестве. Находясь с другими людьми, они с успехом перезаряжают свои энергетические «батарейки» и прекрасно себя чувствуют.
  3. Вы получаете удовольствие в окружении людей. Экстраверты комфортно пребывают в больших социальных группах людей. С большей вероятностью и энтузиазмом они могут возглавить спортивные или экскурсионные мероприятия. А также быть прекрасными организаторами выходных уикендов, вечеринок или других действий, в которых могут участвовать большое количество людей. Они практически не отклоняют приглашения на вечеринки, свадьбы и всякого рода праздники.
  4. У вас много друзей. Люди-экстраверты легко знакомятся, имеют много друзей. Это отчасти потому, что они испытывают огромное наслаждение от общения с другими людьми, и стараются окружить себя ими также и в социальных сетях. Преследуя новые разные интересы, экстраверты постоянно стремятся к расширению своих социальных связей.
  5. Вы предпочитаете обсуждать проблемы или вопросы в кругу людей. В то время как большинство интровертов анализируют свои проблемы, продумывают их решение, экстраверты стремятся обсудить их с другими и прийти к какому-то решению. Они часто более открыто выражают свое мнение и четко проясняют свой выбор и предпочтения.
  6. Вы общительный и вы — оптимист. Экстравертов часто считают счастливыми, веселыми, общительными и позитивными. Они не будут долго останавливаться на своих проблемах или обдумывать трудности и зачастую могут все пустить на самотек.
  7. Вы не боитесь риска. Существует мнение, что экстраверты, которые часто рискуют и не проигрывают, «награждаются» дофамином, химическим веществом, вырабатываемое мозгом. Выработка дофамина происходит естественным образом во время протекающих процессов, действий, от которых человек получает огромное удовольствие. Это закрепляется в памяти и в дальнейшей жизни подсознательно используется экстравертом. Поэтому они более склонны к рискам.
  8. Вы гибкий человек. Экстраверты адаптируются в любой ситуации и являются новаторами, когда возникают групповые проблемы. Их можно назвать организованными, но многие экстраверты не нуждаются в плане действий. Они не долго думают, прежде чем запланировать отпуск или начать какой-то новый проект. Спонтанные решения часто присутствуют в их жизни.
Предлагаем ознакомиться  Духовно-нравственные качества личности как факторы подготовки их к социальной жизни

Экстраверсия и интроверсия в психологии

Если вы думаете, что не соответствуете всем экстравертным или интровертным характеристикам, вы не одиноки. Реальность такова, что большинство людей попадают где-то посередине. Немного людей относится к одному типу личности. Кроме того, люди могут изменять личность в течение жизни.

В детстве вы можете быть ближе к интровертам, но обнаружите, что повзрослев, вы приблизились к экстравертам. Колебания в спектре личности — это нормально. Некоторые люди даже работают над собой, чтобы быть более или менее экстравертными с помощью психологов или специальных программ.

Конечно, большая часть вашей личности определяется еще до того, как вы родитесь. Ваши гены играют большую роль в ее формировании. Одно исследование показало, что гены, которые контролируют то, как ваш мозг реагирует на дофамин, могут предсказать ваши личностные характеристики.

Конечно, химия мозга — не единственный фактор, влияющий на определение того, куда вы попадаете по континууму личности, от интроверта к экстраверту. Ваши личные качества являются частью вашего развития и личностного роста. Они и делают нас уникальными.

Вы часто задавались вопросом «Вы интроверт или экстраверт»? Если это так, есть большая вероятность, что вы амбиверт. Амбиверты — очаровательные люди, которые могут быть отличными собеседниками, а также отличными слушателями. Но это только часть истории. В этом статье вы сможете понять, что такое амбициозность, как узнать, амбивертен ли вы, и как использовать свои природные дары.

Заключение

Ваш жизненный опыт может существенно повлиять на вашу личность. Независимо от того, каким темпераментом вы обладаете, вы всегда должны помнить и знать, что вы — уникальны!

Оцените статью
Консультант
Adblock detector